Nazorg bij niertransplantatie
Het eerste jaar na niertransplantatie is er een verhoogde kans op een complicatie zoals afstoting van de nier, infecties of problemen met de urineleiders en blaas. Om de transplantatienier goed te kunnen volgen, komt u regelmatig langs bij uw behandelaar op de polikliniek.
Kies voor beter: leefstijlprogramma na transplantatie uitklapper, klik om te openen
Kies voor beter is een leefstijlprogramma waarbij patiënten zes tot acht weken na transplantatie in gesprek met een gespecialiseerd verpleegkundige kunnen aangeven op welke leefstijlgebieden zij begeleiding wensen. Een gezonde leefstijl draagt bij aan het behoud van de nier.
Dit programma bevat negen onderdelen die door het UMC Utrecht verzorgd en gecoördineerd worden. Patiënten kunnen ervoor kiezen om met één of meer van deze onderdelen mee te doen. Bespreek dit met de transplantatieverpleegkundige of uw behandelaar.
Ga direct naar menukaart Kies voor beter
Aan welke onderdelen van het leefstijlprogramma kan ik deelnemen?
Beweegprogramma uitklapper, klik om te openen
Het beweegprogramma biedt ondersteuning bij het revalideren en het weer opbouwen van de fitheid na de niertransplantatie. Om mee te kunnen doen aan dit beweegprogramma, komt de patiënt in een periode van zes maanden, vijf keer naar het UMC Utrecht voor de gewenste begeleiding. Zie een overzicht van de afspraken in de tabel hieronder.
| Afspraak | 1 (na 7 weken) | 2 (na 8 weken) | 3 (na 10 weken) | 4 (na 16 weken) | 5 (na 26 weken) |
|---|---|---|---|---|---|
| Sportarts | Intake en eerste inspanningstest | Evaluatie en tweede inspanningstest | |||
| Fysiotherapeut | - | Eerste consult | Tweede consult | Derde consult | |
| Duur | 20-30 min | 60 min | 30 min | 60 min | 45 min |
Uitleg over het beweegprogramma
Psychosociale en praktische hulpverlening uitklapper, klik om te openen
Wij bieden psychosociale en praktische hulpverlening en hebben hier ook onderzoek naar gedaan. Een niertransplantatie kan veel invloed hebben op veel zaken in uw leven. Een gesprek met de medisch maatschappelijk werker over uw ervaringen, zorgen of vragen kan u hierbij helpen.
Zelfmanagement vaardigheidstraining uitklapper, klik om te openen
Aan de hand van het zelfmanagement-web kunt u kijken hoe het met u gaat op verschillende levensgebieden. Uw transplantatieverpleegkundige helpt u hierbij.
Walk & Talk uitklapper, klik om te openen
Walk&Talk is een beweegprogramma rondom transplantatie waarin iedereen die met transplantatie te maken heeft, welkom is om mee te wandelen. Bewegen en ontmoeten, dat is waar Walk&Talk voor staat. Met elkaar de positieve effecten van een actieve leefstijl ervaren. Zowel vóór transplantatie (prehabilitatie) als na transplantatie (revalidatie). Samen wandelen biedt de mogelijkheid om ervaringen en tips uit te wisselen. Daarnaast werk je aan je conditie en aan een gezonde leefstijl. Deelname aan Walk&Talk is geheel kosteloos en vrijwillig.
Beterschappen uitklapper, klik om te openen
Beterschappen helpt nierpatiënten om hun gezondheid te verbeteren met voeding en leefstijl. Ze ontwikkelen daarvoor leefstijltrajecten samen met ziekenhuizen en zorgverzekeraars.
Er zijn al drie concrete leefstijltrajecten voor patiënten:
- Leefstijlcoaching na Niertransplantatie: gedurende een traject van een jaar helpt een leefstijlcoach met drie tot zes gesprekken om eigen doelen met betrekking tot een gezonde leefstijl te bereiken.
- Gecombineerde Leefstijlinterventie: een twee jarig leefstijlprogramma (gecombineerde leefstijlinterventie, GLI) voor nierpatiënten.
- Individuele leefstijlbegeleiding
Stoppen met roken uitklapper, klik om te openen
Stoppen met roken is vaak een essentieel onderdeel van de behandeling van chronische ziekten en dus ook rond niertransplantatie. Wij kunnen patiënten hiervoor doorverwijzen naar Sinefuma. Sinefuma biedt individuele en groepsbegeleiding en voorziet zo nodig in ondersteunende medicatie. Het traject wordt in vrijwel alle gevallen vergoed vanuit de basisverzekering.
Veilige en gezonde voeding uitklapper, klik om te openen
Bij vragen over gezonde en veilig voeding, maar ook over dieetvoorschriften bij diabetes, kunt u extra ondersteuning krijgen van de diëtist.
In de folder 'Getransplanteerd en dan...' gaan we in hoofdstuk 6 in op veilige en gezonde voeding.
Gezond gewicht uitklapper, klik om te openen
Ongewenste gewichtstoename is een regelmatig voorkomend probleem na niertransplantatie door toename van eetlust en als bijwerking van medicatie. Op indicatie kan de diëtist een rustmetabolisme-meting uitvoeren. Met de uitkomsten van deze test, geven we een advies die bij u past.
Gezond slapen uitklapper, klik om te openen
Goed slapen bevordert het herstel. Als u last heeft van slaapproblemen, kunt u dit bespreken met onze medisch maatschappelijk werker.
Folders uitklapper, klik om te openen
Patiëntfolder Biopsie van een transplantatienier
Patiëntfolder Getransplanteerd en dan...
